（2）经过跳绳实践探索后试验班和对照班身体素质测试的数据。在2014年5月底，又对六年级试验班和对照班的学生重新进行50米、立定跳远和肺活量的测试，测得的数据分析如下：（表5）
四、结果与分析
1. 试验班和对照班在六年级刚开学时身体素质和肺活量差距不大。从表1和表2中我们可以看到，试验班和对照班的六年级新生在会跳绳的种类、一分钟最高跳绳的平均值、身体素质和肺活量差距不大。这说明所选的样本比较适合校本课程的试验方案。
2. 经过跳绳实践探索后学生的锻炼积极性等明显提高。从表4中我们可以看出，经过一段时间的跳绳实践探索后，试验班经常锻炼的人数高出对照班12.6个百分点，能进行自我评价的试验班高出对照班22.4个百分点，跳绳方法人平均高出2.8种，试验班学生每分钟跳绳的最高值高出对照班39个。这也说明通过我们的跳绳实践探索，试验班的学生体育锻炼热情有大幅度的提高，而且在平时的练习中能玩出各种跳绳的花样。极大地丰富了学生的锻炼手段。
3. 试验班学生的身体素质等各项数据明显优于对照班。在表5中我们可以发现，试验班在《国家体质健康标准》规定的测试项目50米、立定跳远和肺活量三项测试中差异显著，试验班优于对照班。说明在我校体育场地比较小的情况下，我运用跳绳实践探索的试验班学生的身体素质得到了全面的提高。以绳子作器材在我校开展的多种形式的体育活动，不但促进了试验班学生的动作灵敏，更促进了他们心血管系统功能的提高。
五、结论和建议
1. 教师在校本课程开发中居于主导地位。通过教学对比试验，充分证明在学生学习的过程中，教师对其施加有针对性的影响的必要性和有效性。
2. 学生是教学活动的主体。没有学生的参与，校本课程的开发就失去了应有的生机和活力。绳子携带方便，不受场地限制，简便易行，老少皆宜，兼具竞技性和观赏性，在体育课和课外体育活动时间进行各种形式的活动，便于学生课外练习和自主创新，进一步提高学生学习、练习的兴趣，充实校本课程资源。
3. 农村学校可利用跳绳兼具观赏性、教育性和竞技性的特点，把“花样跳绳”作为实施素质教育的突破口。用绳子开展各种体育活动，可以学校、家庭和社区中开展，可以是老师、同学一起活动，她可以是家人、邻居一起活动。这种活动可以有力的推进家庭教育、学校教育、社会教育的一体化，使学生增加人际交往的机会，从而促进学生心理素质和社会适应能力的发展。
体育教学应从丰富体育知识、全面提高学生的身心健康去考虑。面对学校场地小、器材少，不要抱怨，体育教师应开拓思路，探索因地制宜的教学方法，满足学生的和求知欲和表现欲，让学生从中得到愉悦，陶冶性情，充分拓展心智，达到身、心、智全面协调发展，并能掌握一项比较熟练锻炼的方法。从自学自练开始到自我组织，自我裁判、自我创意、自我评价，进而能独立的从事科学锻炼，全面提高学生的体育能力，真正像我校通过跳绳教学提高学生体质而达到“授之以渔”的教学目的。
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