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高中女生体育活动兴趣缺失原因分析及对错研究

2015-08-11 07:47　来源: 互联网作者：邹琳浏览次数 1710

　　4.运用体育心理学辅助女生释压
　　当前，高中阶段女生承受的精神压力很大，这种精神压力轻则导致其产生厌学情绪，重则可能会发生各种极端事件，这种例子已屡见不鲜。高中阶段女生的心理健康状况日益引起教育者的重视，现在很多学校已经建立了心理咨询室，开设了心理咨询课，帮助学生，尤其是高中女生克服心理压力。体育心理学是专门研究人们在体育活动中的心理变化情况的学科，教师可以利用相应的原理，帮助高中女生克服恐惧和紧张的心理，辅导其从巨大的精神压力之中挣脱出来，利用体育活动缓解、释放压力。比如深呼吸，全身放松，然后进行慢跑，想象自己驰骋在一望无际的大草原上。再比如组织一场分组跳绳比赛，鼓励她们完全地释放自己，暂时忘却紧张的学习。总之，教师可以利用多种方法促使高中女生在体育活动中放下包袱、轻装前行，这样不仅可以舒缓学习压力，解决心理隐患，还能帮助她们全身心地投入到学习之中。有了正面的效果，自然会提高高中女生参加体育活动的兴趣。
　　综上所述，高中女生缺乏参加体育活动的兴趣有多方面的原因，教师应认真分析这些主观和客观的原因，并根据实际情况有针对性地提出相应的对策，提高女生参加体育活动的兴趣，促使她们积极地参加体育活动。
　　参考文献
　　[1]叶梅莉.加强体育教学趣味性，提高高中女生体育学习兴趣[J].中国学校体育，2009（2）.
　　[2]方强.浅谈提高高中女生体育学习兴趣的有效方法[J].教育革新，2007（12）.

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