摘 要：高中女生缺乏参加体育活动的兴趣是一个普遍存在的现象，原因是多方面的，教师应认真分析这些主观、客观的原因，并根据实际情况有针对性地提出相应的对策。本文阐述了增设女生体育活动时间、活动时间由女生自主支配、设置适合女生特点的体育活动项目、运用体育心理学辅助女生释压等提高女生体育活动兴趣的对策，促使她们积极地参加体育活动。
关键词：高中女生 体育活动 兴趣缺失 原因分析
主要对策
体育课程是高中阶段学校教学的一项重要内容，是促进学生生理、心理等全面发展的有效手段，是培养学生坚韧意志和团结拼搏精神的有效载体，尤其在培养女生自身独立、身心发展和融入社会方面有着重要意义。女生在进入高中阶段之后，身心发展变化较大，不再像小学和初中阶段那样活泼、爱玩、好动，乐于参加体育活动，大部分女生对体育活动缺乏参与兴趣。
一、高中女生体育活动兴趣缺失的主要原因
女生在进入高中阶段之后，参与体育活动的心态发生重大变化一方面是因为女生自身身心发生了一些变化，另一方面则是因为一些外界客观原因。
1.自身身心发展变化明显
女生在进入高中阶段后，第二性征日益明显，身体发育加速，脂肪增加，外表形态、机体功能开始完善，日益达到成人的标准。她们自尊心变强、非常敏感、特别害怕失败；不愿意因为好动而被称为“假小子”，而且明显变“懒”了，对疲劳耐受力差，锻炼积极性不高，表现出一种青春期慵懒的状态；女生特殊的生理结构等，都是导致其参加体育活动的兴趣降低的重要原因。
2.学习和竞争压力增大
进入高中阶段之后，课程增多，难度加大，女生普遍有一种恐惧感，她们承受着比男生强度更高的学习压力和精神压力，导致其逐渐失去了参加体育活动的兴趣。
3.体育活动项目的设置未考虑男女差异
进入高中阶段后，大部分女生虽然身体发育逐渐成熟，但是因为女性身体结构和身体素质与男性有很大不同，其运动技能还不健全，分析、综合、抽象概括的能力还比较差，处在完善阶段。而体育活动项目的设置未考虑男女差异，使得女生难以像男生那样按规定完成动作，女生在体育活动中，经常会因为动作不协调、难看、不得要领而产生错误，引来同学，尤其是男同学的嘲笑。这就会使女生产生自卑心理，认为自己“笨”、运动能力差，出现“反正我也不会，玩得也不好，何必丢人现眼”的怨言，最终产生“厌学”情绪，导致其对体育活动失去兴趣。
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