摘 要：当今社会竞争异常激烈，学生在接受书本知识的同时也一定要注重能力的提升和身心素质的和谐发展。传统的体育课程在一如既往的教学过程中，不再适应新时代的要求。教师应当注意在教学中贯彻最新的科学的教学理念，以人为本地开展教学，确保学生通过体育课程进一步增强身心健康的目的。
　　关键词：体育课程；课堂活动；以人为本；终身体育；探究
　　中图分类号：G712 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2013）17-020-01
　　体育课程是学生日常学习中的重要组成部分，体育课程为学生日后进入社会打下坚实的健康基础。健康基础包括身体健康和心理健康两个主要方面。体育教学的责任重大，对学生一生的发展都至关重要。然而，传统的体育教学方式在某些方面过于程序化、模式化和训练化，不能满足学生的发展需求。
　　一、常规体育活动
　　常规体育活动其实也是传统体育教学中有机的一部分。它一般是指学生在教师的指导下，开展的一些诸如课堂开始时的短跑，做操等课堂活动。这个传统教学步骤我们是应当传承和肯定的。因为常规体育活动是帮助学生进入课堂状态的一个必要程序。就好像是英语课上教师领读英语单词，英语听力考试之前先播放一段无关的音乐是一样的作用。它引导学生进入学习的状态，舒展筋骨，为接下来的体育学习和体育活动做好准备。常规体育课程在新的体育教育观念的指引下，并不是每节课的内容都一样，一成不变的。教师要根据时节的变化或者是天气的变化做出一些具体的调整，做到以人为本、灵活多变。如果天气情况不适合学生进行长跑等活动，教师就可以开展其他的教学活动安排。同时，体育教师也要学会与时俱进，安排一些新鲜的时尚的体育活动进入课堂，比如说安排一些适合学生身心健康，同时难度又不是很大的瑜伽相关的课堂活动。学生配合舒缓优美的音乐，渐渐舒展自己的身心，感受自然的无穷力量和感人魅力，实现身体心灵和大自然的和谐统一。这样的课程活动不仅仅是包含有体育精神，而且还是一种美的享受。学生在这样的气氛熏陶下，自然会更加热爱体育课程，更加用心地完成老师安排的活动。这个教学过程中，教师体现的就是以人为本的人性化教学情怀。以人为本，是新时期体育教学的一个核心概念和方向标。在具体的教学实践中，以人为本就要求教师时时刻刻以学生的利益为先，从学生的角度思考，为学生着想，充分体现课程设置和安排的人性化特征。教师的这一观念的建立也同时是尊重学生学习主体地位的表现。教师关怀学生的需要，学生也就能进一步配合教师的活动安排，课堂秩序因此和谐统一，健康运行。
　　二、集体体育活动
　　我们这里所讲的集体体育活动也并不是传统概念上的集体体育活动。我们所讲的是全新的集体活动。体育课程活动安排上要尽量符合学生的实际需要，一方面增强学生的身心素质，另一个方面也注重锻炼学生与他人相处和融入集体之中的能力。传统的集体体育课程无非是跑步，做操什么的，教学方式有点单一老套，缺乏新意和与时俱进的创新精神。信任游戏的开展就是一个在新的体育课程中的有效的集体活动。信任游戏指的是一个学生无条件地信任自己的同学，做一些略带危险性的动作，由自己的同学对自己进行保护。这个游戏的重点就在于小组成员之间的信任。比如说，学生放心大胆地身体向后倾倒，由同学接住自己，以免受伤，这个过程是一个连贯的过程，整套动作迅速。信任游戏的开展是为了增强学生之间的信任，让学生明白人与人之间是存在美好单纯的友谊和信任，以便将来在参加工作时也充满正能量，阳光向上。此外，信任游戏的有点还在于锻炼学生的心理素质，要想大胆地向后倾倒不是一件容易的事情，其实和蹦迪等活动的心理状态是一样紧张的，教师要在这个时候给予学生鼓励和支持，锻炼学生的心理健康。但是信任游戏在某种程度上存在一些危险因素，所以信任游戏的顺利进行需要教师极好地做好所有必须的准备工作。比如说一个学生是否有足够的力气和实力接住自己的同学，比如说学生在进行游戏之前必须充分的放松和克服心理障碍，再比如说有的学生可能具有一些不适合这项运动的疾病等等。教师一定要将以人为本的教育理念一以贯之，时刻关注学生的实际情况和切实需要，保证课程的顺利进行。教师在这个过程中扮演的角色十分重要，稍一疏忽，可能会造成学生的受伤，因此一定要适可而止，量力而行。
　　三、自由体育活动
　　自由体育活动时间的设置对于体育课堂的顺利开展是大有裨益的。这是因为，每个学生的身心素质都是不一样的，各自千差万别，各有所需。教师要留出充分的时间供学生自己自由活动，自由体育活动时间是一种科学的，以人为本地承认学生主体地位的良好教学方式。学生在有序的自由的体育课堂时光中，养成了良好的锻炼身心的习惯，对学生的一生都是有百利而无一害的。将课程的安排选择权教给学生，让学生做一些符合自己兴趣和爱好的活动，也能极大地调动学生体育课堂上的积极性，是一举多得的美事。学生在自由活动的同时也会感受到教师的人性化教学安排，更加喜欢体育这门课程，更加尊重教师，师生之间亲密无间、和谐相处。当然，教师在这个过程中并不是无事可做、忙里偷闲的，教师也要对学生的身心安全时刻关注，安全之事无小事，教师一定要时刻对学生负责。与此同时，教师也可以对学生的自由活动适当地做出一些指导，使学生对于课堂时间的利用更加充分，学生自主开展的自由活动更加有效果。
　　教师在学生自由活动的时候还有一个重要的责任，就是向学生贯彻终身体育运动的理念。现代人，生活压力大，生活节奏快，人们的身心都需要运动的方式来调整和解压。实践证明，保持终身运动这一良好习惯的人群普遍少得病，而且长寿。活到老，运动到老，终身锻炼的理念是保证一个人一生健康的最重要的方式。教师要利用体育课堂的有限时间和机会，帮助学生养成良好的运动习惯，并且时刻引导学生建立终身体育运动的人生目标。